IT業界入門|働き方リアル

ITエンジニアの残業リアル事情
職種別・会社形態別に徹底解説

「ITエンジニアって残業多いの?」職種・会社の種類によって全く異なる残業実態を、現場経験を持つIT講師が具体的に解説します。

読了目安:約15分更新日:2026年3月

💡 ITエンジニアの残業は「職種選び」で大きくコントロールできます。運用監視はほぼ残業なし、受託開発は繁忙期に集中する傾向があります。

この記事を書いた人
現役ITエンジニア・IT講師(経験14年)
CCNA・CCNP 取得LPIC-1 保有AzureFundamentals 保有SES現場を複数経験

複数のSES現場・職種を経験してきた立場から、残業のリアルを解説します。

1. 職種別の残業実態

職種平均残業(月)特徴
運用監視ほぼ0〜10時間シフト制で定時交代。基本的に残業は発生しない
インフラ構築10〜30時間夜間メンテナンス作業が月数回発生する
クラウドエンジニア15〜30時間プロジェクト次第。リモートワークで柔軟な場合が多い
受託開発20〜50時間(繁忙期)リリース前後に集中。平常時は少ない

2. 会社形態別の傾向

🏢
SES企業
客先の文化に依存。同じSES企業でも案件によって全く異なる。残業状況は入社前に確認しにくい。
🖥️
自社開発企業
スタートアップは多い傾向・大企業は少ない傾向。スクラムが定着している会社は少ない。
🔧
受託開発企業
案件の納期に左右される。繁忙期と閑散期の差が大きい傾向。

3. 残業の少ない職場の選び方

  • 求人に「平均残業時間」が明記されているか確認(10時間未満は信頼性が高い)
  • Openwork・転職会議で現社員・元社員の口コミを確認する
  • 面接で「直近3ヶ月の平均残業時間を教えてください」と直接質問する
  • 運用系・クラウドエンジニア職を選ぶ(シフト制・リモートワーク可能な職種)
📌 この記事のポイント
  • 残業は職種・会社形態で大きく異なる。運用監視はほぼゼロ・受託開発は繁忙期に集中
  • 転職時はOpenwork・転職会議の口コミと面接での直接質問で実態を把握する

よくある質問(FAQ)

Q. ITエンジニアの残業リアル事情について、初心者がまず取り組むべきことは何ですか?
まずは全体像を把握することから始めましょう。この記事で解説している基本的な概念を理解した上で、実際に手を動かして試してみることが重要です。理論だけでなく実践を通じて学ぶことで、より深い理解が得られます。不明な点は書籍や公式ドキュメントも合わせて参照することをおすすめします。
Q. ITエンジニアの残業リアル事情を学ぶのにおすすめのリソースはありますか?
公式ドキュメントが最も信頼性が高く、最新の情報が得られます。加えてUdemyの動画講座(セール時2,000〜3,000円)は体系的に学ぶのに最適です。YouTubeの無料解説動画も有効活用しましょう。実際に手を動かすハンズオン練習を並行して行うことで、知識の定着率が大幅に上がります。
Q. ITエンジニアの残業リアル事情のスキルは転職・キャリアアップに役立ちますか?
現在のIT業界では、この分野のスキルを持つエンジニアへの需要は高い水準にあります。特にインフラ・クラウド系の現場では即戦力として評価されやすく、年収アップや転職成功率の向上に直結します。継続的なスキルアップと資格取得を組み合わせることで、市場価値をさらに高めることができます。

キャリアの疑問、一緒に解決しませんか?

Route Bloomでは、インフラ系ITエンジニアを目指す方への個別サポートを行っています。2026年7月からフリーランス講師として本格始動予定です。

※残業時間は企業・案件・時期によって大きく異なります。

ABOUT ME
たから
サラリーマンをしながら開業して経営やってます。 今年、本業で独立・別事業を起業予定です。 ◆経験:IT講師/インフラエンジニア/PM/マネジメント/採用/運用・保守・構築・設計 ◆取得資格:CCNA/CCNP/LPIC-1/AZ-900/FE/サーティファイC言語 ◆サイドビジネス:経営/個人事業/アパレル